Исхраната е добра, а вкусната храна за исхрана е уште подобра. Со помош на multicooker, втората опција исто така станува можно и едноставна, бидејќи е можно да се готват разни јадења во него без додавање вишок маснотии, а производите да го задржат максимумот од сопствениот вкус.
Пилешко со компири и тиквички нема да ја "намалат" вашата исхрана (филе - светлина и нискокалорично месо), но надополнете го со здраво сезонско јадење. Во зима, кога се продаваат само стакленици, тие можат да се заменат со тиква - вкусот ќе биде сличен.
Состојки:
- пилешки гради - 600 g;
- млад сквош - 200 g;
- мал морков - 1 ЕЕЗ;
- кромид - 2 ЕЕЗ.
- средни компири - 300 g;
- свежо зелен пипер;
- сол - 1 лажиче.
Готвење
1. Ние ги подготвуваме потребните производи за да создадеме јадење. Компири со моркови чисти, да се ослободи од кората, исплакнете. Цукини, исто така, мој, трим совети.
2. Измијте го пилешкото месо под ладна вода. Осигурајте се дека нема вишок маснотии лево.
3. Излупете го кромидот, пресечете го на четири парчиња, исечете го морковот на половина прстен.
4. Исечете го компирот во средни коцки.
5. Во контејнер со повеќе куки, комбинирајте ги производите заедно: месо, прилично грубо сецкани тиквички, моркови, компири и кромид. Посипете го на врвот со пиперка и сол на Ваше вкус. Кликнете на режимот на машината "Загревање" тајмер 1 час.
6. Завршеното ароматизирано јадење се сервира топло на служење плоча, украсена со зачинета зелена боја.
