Штука риба: корист и штета

Штука риба: корист и штета

Само видете како клиентите со ентузијазам гледаат полици со црвен кавијар и други риба деликатеси во продавниците. И така чита во нивните очи: "Ако само сега можете да ја измерите сета оваа величественост во вашата кола!". И со пропорционална радост на збунетост, тие гледаат на оние кои тивко ги ставаат скромните тегли на штукастички кавијар во кошеви.

Од кралскиот празник директно до вашата кујна

Сега е џуџестата рика се смета за производ со помалку "благородно" потекло од црвено и црно. И во царска Русија, цената беше нездраво скапо и беше достапна само за монарсите, најбогатите благородници и трговци. Поради својот деликатен вкус и високи хранливи својства, најубавиот килибар од килибар од јорба во тоа време цврсто се етаблирал во група деликатеси, а не е инфериорен во кањонот со лосос во популарност.

Содржина и калорична содржина

Составот на Штука кавијар - лесно сварлива протеин, кој се смета од страна на човечкото тело речиси 100%. Како и импресивни дози на витамини Е, А, Б9, полинезаситени масни киселини и есенцијални амино киселини. Во однос на содржината на јод, фосфор, калиум и калциум, штукавниот кавијар значително ги надминува другите видови. Во исто време, неговата калорична содржина е релативно ниска: околу 85-87 kcal на 100 g.

Корисни својства на штукачки кавијар

  • Го зајакнува имунолошкиот систем;
  • корисен ефект врз циркулаторниот систем;
  • го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања;
  • го зголемува нивото на хемоглобин;
  • го нормализира крвниот притисок;
  • ја подобрува визуелната острина;
  • компензира за недостаток на есенцијални минерали и витамини;
  • е препознатлив афродизијак, придонесува за враќање на сексуалната дисфункција;
  • го штити нервниот систем, помага да се ослободат од ефектите од стресот.

Шпански кавијар е многу корисен за кожата. Тоа го прави еластично, го забрзува регенерацијата. Во козметологијата, ова одамна се користи масовно, меѓу другите салонски процедури, нудејќи маски и обвивки со кавијар за богати клиенти. Меѓутоа, ако ефективноста на надворешната употреба на кавијар остава некои сомнежи, голтањето не ги има. Секој кој ја следи младешноста и свежината на кожата, доволно е да се користи 3-4 порции на шунка кавијар неделно.

Избалансираниот состав го прави штукот поштеден како вреден производ за решавање на многу здравствени проблеми. Тоа помага да се одржи здравјето на тироидната жлезда, го забрзува метаболизмот, го елиминира синдромот на хроничен замор и дефицит на витамин Д, најважен витамин за целосен развој и функционирање на коскениот апарат. Покрај тоа, редовното консумирање на штукастички кавијар за време на зимската студена сезона ќе заштити од непријатни заболувања на катаракта, ќе послужи како одличен имуномодулаторски агенс, ќе се пополни со енергија.

Кој е пипер кавијар контраиндициран?

Контраиндикации во Штука кавијар, всушност, малку. Забрането е да се даваат деца до три години и да се користат лица со индивидуална нетолеранција. Со извесна претпазливост, штука теле треба да се третира кај бремени жени и кај оние кои имаат проблеми со генитоуринарниот систем и бубрезите.

Коментари (0)
Пребарување