Пилешко супа: Придобивки и штети

Пилешко супа: Придобивки и штети

Ние сме навикнати да живееме според одредени правила, некои од нив се пренесуваат од генерација на генерација и не предизвикуваат желба да се сомневаат во нивната коректност, рационалност и валидност. Но, во меѓувреме, овие вековни инсталации може да бидат банални стереотипи и, всушност, да се покажат како бескорисни, но напротив - штетни. Колку пати сте слушнале дека ако некое лице е болно, треба да јаде пилешка супа? Дека е многу корисно за стомакот, дека е потребно после операцијата и за мали деца, дека помага да се загрее и да се ослободи од студ? Дали е тоа така? Што е таква неверојатна корист од пилешка супа, да видиме.

Прво, треба да се забележи дека супата од супа е различна. Не можете да ја споредите пилешкото супа подготвено од пилешки нозе и домашно пилешко, исто така постои значајна разлика помеѓу бушотини изготвени од градите и супа.

Со цел пилешко супа да има корист воопшто, потребно е да се готви правилно, патем, не сите домаќинки претпоставуваат, патем. Прво, пожелно е да се вари пилешка супа од 'рскавицата и коските, супа, тогаш ќе има многу повеќе вредни супстанции отколку во супата од пулпата. Ако сакате, можете да додадете пилешки гради таму. Но, супа само од пилешки гради ќе биде најхраната, а не толку корисни како варени под коските, но најлесно - што понекогаш е потребно. Кога варете пилешка супа, првата вода мора да се исцеди, сите штетни супстанции го оставаат. Исто така, се препорачува да додадете кога ќе готвите кромид, моркови, корен од магдонос, сол, копра. Кога лушпата е подготвена, зеленчукот може да се отстрани или исецка и да се врати во супа.

Корисни својства на пилешко супа

Во правилно варен пилешки супа ќе бидат доста корисни материи кои можат да имаат позитивен ефект врз телото. Прво, станува збор за протеини, неговата содржина во супа е доста висока, а тоа ја покажува хранливата вредност на садот. Откако во телото, супата ги обезбедува потребните протеини за спроведување на сите витални процеси. Во исто време, не ги оптоварува дигестивните органи и не бара висока потрошувачка на енергија за варење, како што се случува со месо. Протеини во пилешки супа е поредок поголем од говедско или свинско месо. Затоа пилешкото супа е прикажано во ослабена, болна состојба, кога е неопходно да се јаде и одржува силата.

Пилешки супа е богата со полинезаситени киселини, за кои се знае дека се неопходни за васкуларно здравје, одржување на срцевата активност, спречување на срцев удар и мозочен удар. Пилешки супа е корисна по операцијата за враќање на васкуларната порака и нормална циркулација на крвта во погодените области. Ако супата е варена од 'рскавицата и коските, тоа ќе биде корисно за фрактури и ќе придонесе за брз раст на коскеното ткиво.

Пилешка супа содржи многу витамини од групата Б, кои се исто така неопходни за лице со болест. Тие активно учествуваат во метаболизмот на јаглени хидрати и маснотии, процесот на формирање на крв, нормализираат работата на централниот нервен систем. Ова помага да се заздрават побрзо, да се вратат на првобитните здравствени позиции.

Пилешка супа содржи железо во трагови, кое е одговорно за формирање на црвени крвни клетки. Тоа помага да се подигне хемоглобинот, помага да се елиминира анемијата. Супата исто така содржи и други минерали: калциум, калиум, натриум, магнезиум, фосфор, селен, цинк, манган, тие се добра поддршка за болест, слабост, осиромашување. Кога се прикажани бронхитис и други заболувања на респираторниот тракт, се зема пилешка супа поради амино киселината цистеин која е присутна во неа. Оваа супстанција влијае на спутумот и ефикасно го разредува, промовира испуштање. За подобрување на ефикасноста на супа, како и кога се користи за спречување на настинки, додадете малку мелени лук.

Пилешки супа е корисна за гастроинтестинални заболувања, ја подобрува варењето на храната, но исто така ја врзува вишокот на гастрична киселина. Пилешки супа се препорачува да јадат оние кои се контраиндицирани солидна, тешка, ладна храна.

Колку калории во пилешко супа

Калорична пилешка супа зависи од тоа колку е дебели кокошките, како и од што се варат. Во просек од 100 грама супа од домашна кокошка има 50-250 калории.

Оштетување на пилешко супа

Пилешка супа нема посебни штетни својства, но не ја злоупотребувајте и јадете само наместо други производи и јадења. Тоа може да предизвика алергиска реакција кај луѓе кои имаат нетолеранција на пилешко или повреда во апсорпцијата или метаболизмот на животинските протеини. Децата треба да добијат пилешка супа по првата година од животот, доилки треба да престанат да ја користат во првите месеци по раѓањето, бидејќи може да предизвика алергии кај бебето.

Коментари (0)
Пребарување