Lingonberry Smoothie

Секоја дива Бери е уникатна и корисна на свој начин. Единствениот витаминско-минерален состав на лигнин ја прави неопходен производ за оние кои имаат тенденција на холелитијаза и уролошки проблеми, васкуларни заболувања, вклучувајќи ги и хипертензијата, дефицит на витамин. Сибирите го нарекуваат Бери на бесмртноста. Во Сибир се јаде свеж, на различни начини се собираат за зимата, се ставаат пити, од него произведуваат овошни пијалаци и други пијалаци. Lingonberry smoothies почнаа да се подготвуваат релативно неодамна, но овие дебели коктели брзо се најде обожаватели поради нивните специјални органолептички квалитети и корисни својства.

Карактеристики за готвење

Лесно е да се готват пијалаци со ливчиња, а рецептите на овој коктел се различни. Знаејќи некои од моментите, овие пијалоци ќе бидат толку вкусни и здрави.

• Можете да ги користите свежи и замрзнати lingonberries да направите пијалак. Свежи неопходно средени, чистење од легло, измие. Замрзнати обезбеди можност да се затоплат најмалку половина. Одмрзнувањето до крајот не е неопходно, бидејќи тоа ќе помогне да се добие подебела структура на коктелот и истовремено да се излади.
• Самостојни садови од лимонникари, без додавање на други бобинки и овошје, имаат помалку изразен вкус од мултикомпонентните.
• Без засладување може да изгледа кисело со пиперки. Балансирање на вкусот на коктел ќе помогне да додадете мед, слатки бобинки и овошје. Слатки пијалоци, исто така, може да се шеќер во прав, сладолед, чоколада, но овие десерти обично се избираат од луѓе кои немаат проблеми со вишокот килограми.
• Додавањето на овошје со густо месо, урда и овес ќе ја направи густата дебела. Млеко, минерална вода, овошни и бери сокови помагаат да го направите коктелот повеќе течност.
• Зачини и зачини често се додаваат во безалкохолни пијалоци, тие можат да направат коктел не само поудобен и мирисна, туку и покорисен, бидејќи тие придонесуваат за активирање на метаболизмот.
• За да се засити сатурацијата на кашемирската пилешка, препорачливо е да не се пие, туку да се јаде во мали лажици.

Рецепти за малини се различни. Оваа Бери е комбинирана со различни бобинки и овошје, млечни производи и самото млеко.

Вкусни вкусови на кафето со сирење и чоколада

Состав:

• блин - 100 g;
• урда - 100 g;
• павлака - 100 ml;
• фин шеќер или шеќер во прав - 80 g;
• крем - 50 ml;
• лимон - 2 парчиња;
• суви ливчиња од роза - 2-3 парчиња;
• кардамон - 3 кутии;
• чоколадо (рендано или гранулирано) - 30 г.

Метод на подготовка:

• Сортирајте, измијте ги линџинките, оставете го да се исуши.
• Стави ја Бери во сад, додадете една лажица шеќер за неа. Каша до пире.
• Исечете две многу тенки парчиња лимон, ставете ги на чинија, посипете со лажица шеќер и кардамона.
• Оставете парчиња лимон и бобинки 15 минути. Поврзете се Користејќи мешалка, претворете ја во хомогена маса.
• Ставете го сирењето со преостанатиот шеќер и павлака. Комбинирајте со овошје и бери пире.
• Раце мачкам суви ливчиња од роза, додадете на други производи.
• Истурете во кремот.
• Ставете го блендерот заедно 1 минута.
• Ставете ги пијалаците во коктел чаши или сладоледни чинии, посипете ги со чоколадо.

Овој гурмански десерт се сервира со лажица. Излегува толку дебела што е полесно да јаде отколку да пие. Ако ја следите сликата и размислете како да ја намалите калоричната содржина на десертот, можете да ја намалите количината шеќер без да го додадете на сирењето или да ја замените делумно со мед. Урда, крем и кисела павлака со најмалку маснотии. Заменете го кремот со млеко, не вреди, бидејќи може да се навива при контакт со кисело сок.

Лизарница и банана пијалак

Состав:

• блин - 150 г;
• банана - 100 g;
• кефир - 0, 2 л;
• мед - 5 ml;
• чипс од кокос (опционално) - за декорација;
• ванилин - на врвот на ножот.

Метод на подготовка:

• Подгответе го Бери со сортирање, перење и сушење.
• Излупете банана, исечете ја пулпата во кругови.
• Се топи медот во течна состојба.
• Ставете ги ливадите и бананата во чашата на блендер, додадете мед и ванила за нив, истурете кефир.
• Вклучете го уредот и свртете ја содржината на садот во хомогена маса.

Истурете пијалаци во коктел очила, посипете со кокос снегулки. Десерт за овој рецепт изгледа вкусно, мирисна и умерено висока калории. Може да се користи како закуска. Овој деликатес ќе се жали не само на возрасните, туку и на децата.

Smoothies направени од замрзнати lingonberries со портокал и јаболко

Состав:

• замрзнати ливчиња - 0, 2 кг;
• јаболко - 0, 4 кг;
• портокалова - 0, 2 кг;
• незасладен јогурт - 100 ml;
• мед - 5 мл.

Метод на подготовка:

• Отстранете ги лешниците од замрзнувачот за да има време за одмрзнување на половина или целосно.
• Излупете ја јаболка, исечете ги жилите од нив. Целулоза се сече на коцки со средна големина, става во контејнер за мешање на производи.
• Посипете ги боровинки на јаболка.
• Откако ќе се стопи медот, истурете го Бери.
• Од портокаловото стегање на сокот, пополнете ги со јаболка и лингвинки.
• Вклучете го блендерот и исечете ја храната во садот.
• Додадете го јогуртот, со готвење со пире од компири.

Smoothies за овој рецепт е корисен и нискокалоричен. Тоа може да вклучи во исхраната на луѓето кои ја водат борбата против дебелината.

Lingonberry Smoothie не е само здрав пијалок, туку и извонреден десерт, кој нема да се одбие слатки.