Смесе: корист и штета

Смесе: корист и штета

Фактот што денес во продавниците се продава под етикетата со натпис "Путер", изгледа слично на оригиналот. Исто така, не е добро да се чека растително масло. Но што да се користи како алтернатива? Одлична замена ќе биде маст (стопен сало). Ние ќе зборуваме за карактеристиките на овој производ денес.

Состав

Во составот на маст емитуваат најмалку 88% масни заситени и незаситени киселини. Производот е збогатен со витамини Б, Ц, Е, Д, А. Таквите корисни супстанции како фосфор, калиум, натриум и магнезиум исто така се наоѓаат во масти. Конечно, арохидонската киселина се наоѓа во сало. Сепак, за да се подготви маст од свинско месо, топлината мора да биде подложена на термичка обработка, по што се намалува количината на хранливи материи во производот, но некои од нив, како што се витамин Б4 (холин), витамин Е и селен, остануваат во сало.

Корисни својства на смалт

Традиционалните исцелители тврдат дека вклучувањето во исхраната со свинско масно ткиво е ефикасен лек за пневмонија, бронхитис, настинки, дерматитис, изгореници, плач егзема, забоболка и маститис. Препорачува нејзината употреба за третман на мамурлак.

Без разлика колку изненадува тоа може да изгледа, но маснотијата е неопходна за црниот дроб, бидејќи ја намалува оштетувањето на клетките на органот.

Маг, поради високата содржина на холин во него, влијае на метаболизмот на протеини и масти во телото, го стимулира срцето и ја спречува склерозата. Тоа е многу корисно за кардиоваскуларниот систем, ги зајакнува ѕидовите на крвните садови и капиларите, го спречува формирањето на згрутчување на крвта. Потребно е за подобро згрутчување на крвта.

Маст препорачува да се користи за одржување на имунитетот и севкупната виталност.

Придонесува за отстранување на отрови од токсини и соли на тешки метали од телото.

Меѓутоа, во смалц, не во толку голем број како, да претпоставиме, во солената маст има арахидонска киселина. Оваа незаситена масна киселина се наоѓа во срцето ткиво, мозокот, бубрезите, потребно е да се подобри нивната работа.

Смели: штети и контраиндикации

Се чини дека по котација на таква импресивна листа на корисни својства на Смалц несоодветно е да се зборува за неговата штета. Сепак, треба да се направи. Не смееме да заборавиме дека Smalcea содржи многу нездрави масти, па затоа не треба да се злоупотребуваат (максималната дневна доза е 100 грама). Мерењето е исто така потребно, бидејќи сало е висококалоричен производ (енергетска вредност - 898 kcal / 100 g). Не е препорачливо да се впуштаат кај луѓето од Смалци кои страдаат од нарушувања на жолчката.

Коментари (0)
Пребарување