Sweety (Citrus Sweetie, Цитрус "Oroblanco" или Pomelit) е цитрус кој е изведен од претходно познат бел грејпфрут и метла. Името "Sweetie", по правило, е честа појава на европскиот континент и го зема коренот од англиската придавка слатка - "слатка". Името на овошјето доби во 1984 година од израелските одгледувачи за нивниот незаборавни вкус. Сепак, многу често оваа сорта се нарекува "oroblanco" или "бел грејпфрут", која има шпански корени: oro blanco - "бело злато". Исто така, еден од овошните "родители" на хибридот може да го нарече плодот "мелење".
Oroblanco има сферична форма, но е малку срамнето. Во големина не е толку голема како грејпфрут и pomelo. Кората од овошјето не ја губи зелената боја дури и за зрели плодови, но во ретки случаи може да стане малку повеќе жолта. Пулпата на Pomelo заслужува посебно внимание на љубителите на сочниот грејпфрут и славниот вкус на pomelo. За разлика од вообичаениот грејпфрут, горчливите примероци не можат да бидат фатени меѓу плодовите на апартманот, а прекумерната сувост на Pomelo е целосно отсутен тука. Само партиции помеѓу парчиња од апартманите може да се покажат малку горчливи, но поради изобилството на телото, ова тешко се чувствува.
Во почетокот, расата се одгледувала само во тропските земји, бидејќи бара редовен проток на топлина за да формира овошје. Но, во процесот на растечка популарност на плодот, нејзината дистрибуција значително се прошири: сега дрвја oroblanco може да се најдат во Шпанија, Италија, Португалија, Израел, во некои држави од Јужна и Централна Америка, како и во кинески и индиски региони.
Витамински состав на сопствена и неговата енергетска вредност
Pomelite е познат по својата висока концентрација на витамини и минерали во пулпата. Ова помага да се зајакне имунолошкиот систем и развојот на заштитните системи на телото како целина. Таква вкусна алтернатива на лимон или грејпфрут може да дојде до спасување ако треба да излечите настинки кај децата.
Составот на 100 g комплет содржи следна количина на витамини:
- 45 mg аскорбинска киселина (C);
- 0, 001 mg витамин А;
- 0.051 мг тиамин (Б1);
- 0,09 мг рибофлавин (Б2);
- 0, 23 мг ниацинска киселина (ПП или Б3);
- 0, 02 мг каротин.
Oroblanco, исто така, содржи малку помали количини на некои други витамини Б и некои витамин Е.
Енергетската вредност на 100 гр цитрус е:
- 0,1 g на протеини;
- 0, 2 g масти;
- 9, 0 g јаглени хидрати;
- 58 килокалории.
Ниска калорична содржина на апартманите овозможува да се вклучи во детското мени, па дури и во исхраната. Влакната во составот на плодот помага во работата на варењето и отстранувањето на токсините од дебелото црево.
Минерална вредност на сопствена
Плодот е исклучително богат со ензими, органски киселини и минерали. Вистинско откритие за подобрување на здравјето на oroblanco се должи на високата содржина на макроелементи:
- 184 мг калиум (К);
- 23 mg калциум (Ca);
- 18 мг фосфор (Р);
- 13 мг натриум (Na);
- 10 мг магнезиум (Mg);
Помелит исто така содржи мали количества елементи во трагови, вклучувајќи железо (0,5 mg), цинк, флуор.
Корисни карактеристики на сопствена
- Како и грејпфрут, ќе има богат витамински комплекс и помага да се зајакне имунолошкиот систем и ефикасно да се бори против вируси, акутни респираторни инфекции, грип, настинки. Треба да се напомене дека во прилог на подеднакво висока концентрација на витамин Ц, пакет содржи повеќе гликоза и фруктоза од грејпфрут. Таквиот антиоксидантен производ го неутрализира ефектот на слободните радикали врз телото, што доведува до ефикасна регенерација на ткивата и подмладување.
- Со редовна употреба на ова овошје може да се излечи од задушеност, бидејќи ја подобрува рамнотежата на водата во телото.
- Во однос на стапката на намалување на холестеролот во крвта, oroblanco дури и го надминува грејпфрутот. Во исто време, зглобот ја стабилизира активноста на срцевите мускули и го нормализира крвниот притисок, затоа, овој цитрус често се препорачува на постарата генерација.
- Тоа ќе биде корисно за знаење работници да се зголеми концентрацијата и меморијата.
- Ензими во составот на овој цитрус активно ги разложуваат вишокот масти и протеини, како и согоруваат неподигнати калории.
- Присуството на пигмент на бета криптооксантин ја спречува можноста за многу опасни болести. Особено, тие вклучуваат рак на белите дробови и ревматоиден артритис. Овошјето брзо ги отстранува штетните компоненти и токсини од телото, па затоа често се препорачува за оние кои страдаат од екологија или опасни работни услови.
- Свежо исцеден сок oroblanco тонизира телото и позитивно влијае на киселоста на гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб и жолчниот меур.
- Вкусот и пријатната арома ги надминува замор и депресија, го подобрува благосостојбата и дава излив на енергија.
- Козметичарите додаваат корисен сок од цитрус за негување и навлажнување на кожата. Едноставна маска за лице е многу популарна: оризово брашно, 2 капки масло од бергамот и сок од смесата се мешаат со конзистентноста на киселата павлака и се аплицираат 10 минути.
Контраиндикации за цицање
Овошје испотени го зеде најдобриот вкус и значителни квалитети на грејпфрут и pomelo. Сепак, при употребата на овој цитрус треба да се земат предвид мерки на претпазливост, така што прекумерната грижа за телото не предизвикува штета:
- Подобро е да не се јаде повеќе од 700 грама слатки дневно, бидејќи цитрусната пулпа е премногу богата со витамин Ц и лимонска киселина. Како и недостатокот на минерали и витамини, нивниот вишок е закана за телото.
- За гастритис со висока киселост, не е потребно да се употребува суплетот, бидејќи тоа може да доведе до иритација на бубрезите и слузокожата на мускулите.
- Обилно е да се користи оробланко со ентеритис, колитис, холециститис, хепатитис и акутен нефрит. Дури и ако овие болести во телото не се идентификуваат, не е вредно да се пренесе премногу од страна на сопствена, бидејќи преголема доза на витамин Ц може да доведе до алергиски реакции.
