Салати со пилешко и фунхоз

Funchoza веќе е запознаен со многу фанови на азиската кујна и поддржувачи на здрава исхрана. Овој хранлив и истовремено нискокалоричен производ е направен од скроб добиен од грав, богат со растителни протеини и корисни микроелементи, витамини. Неутралниот вкус на скроб тестенини го прави идеален производ за подготовка на повеќекомпонентни салати. Често една од главните состојки во нив е кокошката. Салатите со пилешко и фунхоза изгледаат апетитивно, добро заситени, имаат исклучителен вкус и не се закануваат да добијат тежина. Друга предност е нивната леснотија на подготовка.

Карактеристики за готвење

Ако размислувате за тоа што необично јадење може да готвите брзо, така што тоа е негување, но не премногу високо во калории, треба да ги разгледате рецептите од салати од funchozy и пилешко. Процесот на нивна подготовка има свои специфики, но не е комплициран. И вкусот на овие закуски е пријатен не само за обожавателите на ориенталната кујна.

• Ако претходно немате потребано да ја подготвите funchoza, тогаш речиси сигурно сте загрижени околу прашањето колку и како да го готвите. Времето зависи од дебелината на тестенините, но никогаш не надминува 4 минути. Често доволно 2-3 минути. Натопи скроб тестенини во врела вода, пред тоа не се мијат - во овој процес на готвење funchozy не се разликува од готвење тестенини. Уште полесно е да се готви тенок funchoz: доволно е да се истури врела вода на неа и да се остави за 5-7 минути.
• Funchoza има еден непријатен имот: вреди да се извади од водата, веднаш се држи заедно. Проблемот е решен едноставно: кога готвите "стаклени" тестенини, на садот се додава лажица растително масло.
• Фуршозата вари во многу вода. 100 g сува тестенини бараат најмалку еден литар течност.
• Понекогаш funchoza се продава во форма на skeins. Тие се врзани со конец пред потопување во врела вода. Остатокот од процесот на готвење на такви тестенини не се разликува од готвењето funchozy, кои имаат форма на шпагети.
• По готвењето, funchose се сече на парчиња од саканата должина. Направете го тоа со остар нож или ножици. Прекинувањето funchozu пред готвење не е прифатено.

Пилешко за салата од фунџоза може да се готви на различни начини. Збир на дополнителни состојки зависи од рецептот, вкусот на облекување што се користи. Резултатот е садовите кои се малку слични еден на друг со вкус. Ова ви овозможува значително да го диверзифицирате менито.

Пилешко, Фунхоз и салати од ананас

Калорична содржина на садот: 1640 kcal, на 100 g: 158 kcal.

Состав:

• funchoze - 150 g;
• конзервиран ананас - 150 g;
• сирење - 0, 2 кг;
• домати - 0, 3 кг;
• филе на пилешки гради - 0, 2 кг;
• семе од сусам, сос од соја - по вкус;
• корен со ѓумбир - 10-15 g;
• растително масло - 20 ml.

Метод на подготовка:

• Од тегла од ананас, истурете 50 ml сируп.
• Решетте го корениот ѓумбир корен во ренде, додадете во сирупот. Оваа смеса ќе се користи како облекување.
• Подгответе Фунхоза на начин препорачан од производителот. Кул и се сече на фрагменти не повеќе од 5 см, се стави во сад.
• Измијте го пилешкото филе, исечете го на 2-3 парчиња.
• Намалете ја пилешкото во топло масло, покријте го со сос од соја и соја. Симнете на тивок оган додека пиленото филе не почнува да личи на чорба. Изладете го и разделите во влакна, ставете го на funchoze.
• Ананас, домати и сирење сече на мали коцки, ставете ги главните состојки.
• Сезона се меша со сируп од ѓумбир.
• Сржете го семето од сусам во сув тавче, посипете ја салатата со нив додека сервирате.

Вкусот на салата подготвен според овој рецепт е уникатен. Отпрвин можеби изгледа невообичаено и претерано слатко, но многу скоро неговата необична хармонија станува разбирлива и пријатна. Шансите се дека, имајќи направено таква закуска барем еднаш, ќе почнат да готват тоа доста често.

Пилешка салата со ориз тестенини и цреши домати

Калорична содржина на садот: 1685 kcal, на 100 g: 150 kcal.

Состав:

• funchoz - 0, 25 кг;
• Салата од санта мраз - 0, 25 кг;
• филе на пилешки гради - 0, 2 кг;
• цреша домати - 0, 2 кг;
• кромид - 100 g;
• растително масло - 60 ml;
• оцет од грозје (6 проценти) - 60 ml;
• шеќер, бибер, сос од соја - по вкус.

Метод на подготовка:

• Подгответе ја функцијата на начин назначен на пакувањето. По ладење, се сече на парчиња од околу 7-8 см, се свитка во сад.
• Без кора од лук, се сече на тенки полупрозорци.
• Измијте, суво со салфетка, исечете ги на тенки ленти од пилешко филе. Посипете го со зачини. Маринира во мешавина на сос од соја и оцет, земајќи ги и пол лажици.
• Топлина лажица масло во тава, ставете кромид во неа, пржете до златно кафеава боја.
• Додај уште половина лажица путер и парчиња пилешко. Готви ги додека не се подготви. Трансфер на чинија, оставете да се излади, се меша со funchozy.
• Подели ја салатата во лисја. Измијте ги и исушете ги, грубо ги исечете со нож, ставете половина во чаша со фунхоза и пилешко.
• Измијте ги доматите и размачкајте со салфетка. Намали на половина. Остави неколку парчиња за декорација на закуска, остатокот оставете го во чинија за други производи, нежно се мешајте.
• Ставете ги останатите листови од зелена салата на сад, ставете ги закуски.
• Измешајте ги преостанатите масла и оцет. Додадете шеќер, бибер и соја од соја. Размахване со размахване.
• Истурете ја салатата во готвениот сос.
• Половина од доматите околу периметарот.

Салата направена според овој рецепт ќе биде многу вкусна ако е дозволено да се вари за половина час.

Салата со пилешко, Фунхоза и Бел Пиперс

Калориски јадења: 1443 kcal, на 100 g: 124 kcal.

Состав:

• пилешко месо - 0, 2 кг;
• funchoz - 150 g;
• бугарскиот пипер - 0, 4 кг;
• моркови - 150 g;
• кромид - 100 g;
• вода - 100 ml;
• масата оцет (9 проценти) - 10 ml;
• лук - 3 чешниња;
• растително масло - 40 ml;
• сол, бибер - по вкус.

Метод на подготовка:

• Варете пилешко месо, се лади, исечете ги на ленти и се свитка во чинија.
• Извадете ја фунхозата или парејте до тендер. Исплакнете, исечете ги на 4 см парчиња, ставете во друга чинија.
• Измијте моркови, кора и да ги исушите со салфетка. Мелење рендан за готвење корејски закуски. Ако во кујната нема таков ренде, морковите може да се исечат на тенки ленти со нож или сецкани на редовни рендери.
• Ставете рендан морков на funchoze.
• Кромид, ослободувајќи се од лушпата, се сече на тенки четвртини од прстени, се комбинираат со фунхоза и моркови.
• Загрејте ја водата, мијте ја со растително масло, оцет, сол, бибер и лук поминати низ печатот.
• Наполнете ја смесата со funchoza со моркови и кромид, оставете половина час, а потоа исцедете ја вишокот на течност.
• Додај пилешко за да се фрлиш.
• Измијте ги пиперките, излупете ги семињата, исечете ги на тенки четвртини од прстени, комбинирајте ги со другите состојки.

Останува да го поместите предното месо во чаша салата и да му служи на масата. Таа има зачинет вкус, типичен за азиската кујна. Ако го замените вареното пилешко во овој рецепт со пушеле пилешко, предното мезе ќе добие уште солено вкус.

Салата со пилешко и фунхоза и кари

Калорична содржина на садот: 1511 kcal, на 100 g: 143 kcal.

Состав:

• пилешко филе - 0, 2 кг;
• funchoz - 150 g;
• соја сос - 40 мл;
• растително масло - 60 ml;
• Лешка кари - 5-10 g;
• моркови - 100 g;
• кромид - 100 g;
• бугарска пиперка - 0,2 кг;
• свеж краставица - 0, 2 кг.

Метод на подготовка:

• Подгответе ја фуншозата, исечете ги на мали парчиња, ставете во сад.
• Исечете краставица во слама, испратете ја на funchoze.
• Исечете го пилешкото во ленти, покријте го со лажица сос од соја. Маринирајте една четвртина од еден час.
• Се меша преостанатиот сос со една лажица растително масло, истурете мешавина од фунхоза и краставица, измешајте.
• Исечете го моркови во тенки, долги ленти.
• Бибер се сече на ленти.
• Кромид се сече на половина прстени.
• Пржете го пилешкото во преостанатото путер, посипете го со кари.
• Додајте кромид, моркови и пиперки, пржете ги со пилешко 5 минути. Кул и се комбинира со funchoza и краставица.

Дајте закуска за пијалак, префрлете се до чаша салата и сервирајте. Снек има пријатен слатко-кисел вкус, апетитна боја.

Видео: салата без мајонез - фунхоза со пилешко