Бобинки од грозје поседуваат не само одличен вкус, но исто така се познати по своите лековити својства. Ова се објаснува со фактот дека грозјето содржи важни витамини како Б, Ц, Е, Д, ПП и К. Плус, грозјето со вино содржи големи количества калиум, натриум, магнезиум, фосфор, калциум, железо, селен, бакар, јод, сулфур, кобалт, силициум, ванадиум, бор, молибден, хром, флуор, хлор и манган. Покрај тоа, микро и макро елементи се избрани така хармонично дека тие лесно се апсорбираат од човечкото тело, што е одличен извор на сила и здравје.
Колку калории се содржани во грозјето
Постои огромен број на сорти грозје, кои се разликуваат не само по вкус, туку и во составот. Сепак, овие плодови, без оглед на видот, се диететски производ. Така, 100 g зрели грозје содржи само 72 калории, благодарение на што бобинки може и треба да се користат за време на различни диети. Треба да се има на ум дека околу 80% од грозјето се состои од вода, 8% од составот е влакно, 6, 2% - јаглени хидрати. Што се однесува до мастите, нивната содржина во грозјето не надминува 1, 1%. Протеини во овој производ не е повеќе од 1, 3%. Плодовите на грозјето лесно се апсорбираат од човечкото тело и ги стимулираат метаболните процеси, како и нормализираат работата на гастроинтестиналниот тракт. Плус, грозјето содржат масни и органски киселини, кои се одговорни за распаѓањето на протеините, промовираат отстранување на токсините од телото и го стимулираат процесот на регенерација на клеточно ниво. Поради оваа причина, грозјето се смета за еден од најмоќните природни анти-старечки лекови, а неговата редовна употреба значително го успорува процесот на стареење. Сепак, треба да се има на ум дека грозјето не само што придонесува за одличната сварливост на храната, туку и го зголемува апетитот. Затоа, луѓето кои сакаат да се ограничат на храна, овој фактор треба да се земат предвид.
Сепак, треба да се има на ум дека вишокот на хранливи материи кои се содржани во грозјето, може да предизвикаат развој на разни здравствени проблеми. Особено, докажано е дека грозјето е прилично силен алерген и може да предизвика не само осип на кожата, туку и задушеност, како и предизвикување напади на астма. Затоа, за возрасни за одржување на телото во облик, доволно е да се јаде 150-200 g грозје на ден.
