Едноставно, на прв поглед, лебните круни со сирење за поблизок преглед се доста разновиден појадок, бидејќи содржат јаглени хидрати од леб, јајце и сирење, а исто така и масти од жолчка од јајца. Останува да ги дополниш крутоните со малку светло зелена салата или барем парчиња домати или краставици - и можеш да ги сметаш за целосен оброк.
Се разбира, јадењето пржени тост секој ден не е многу добро, но неколку пати неделно значително може да ги намали вашите утрински задолженија. Само не заборавајте да го решите сирењето однапред и веднаш да го проширите на круните земени од тавата, инаку нема да има време да се стопи.
Состојки:
- бел леб - 4 парчиња;
- пилешко јајце - 4 парчиња;
- тврдо сирење - 150 g;
- сончогледово масло - 20 ml;
- сол;
- свежо зелен пипер;
- Коприва зеленчук.
Готвење
1. Најпрво, исечете го лебот на парчиња околу 3 цм.
2. Вметнете две јајца во длабок сад, внимателно изматете ги со размавта.
3. Истурете го сончогледовото масло во садот и загрејте го. Испуштете ги лебните парчиња во мешавината на јајцата, натопувајќи се од двете страни, се шири на садот.
4. Спржете една страна, свртете се кон другата. Кога лебот е нацрвен, стави го на чинија.
5. Додека лебот е доволно жешко, посипувајте го сирењето решително рендано на парична казна ренде, сол и црн пипер. Тоа веднаш ќе се топи - крутоните со сирење се подготвени.
6. Служат, украсени со зелена боја.
